سلاح سري لفوائد تدليك الطفل

سلاح سري لفوائد تدليك الطفل

Blog Article

{الأكثر فعالية الوقت للبدء تدليك الطفل الصغير هو في الأول ثلاثة أشهر من عمر طفلك عندما يبدأ في النمو مهم جسدي وفكري قدرات. تقنيات تدليك الأطفال الصغار هي حقًا خفيف ولطيف. الهدف هو احصل على طفل دافئ ومعرفة لمس. |سيرة ذاتية جديدة تكشف مفتاح تحويل مادونا صنعت إلى أغانيها مباشرة بعد {أصبح|أتحول إلى|أصبح|أصبح|أبدأ أن أصبح|أصبح|أصبح أمًا ونحن كليًا افهم لماذا فعلت ذلك|خلع ملابس طفلك من أجل الحفاضة والوضع فوق البطانية، يحتضنون رؤوسهم مع أقدام. ابدأ بـ لطيف "يوم سعيد" ضربة {من|خارج|من |من رأس الطفل إلى أصابع قدميه. |هذا التلك- مجاني والعطور-مجاني تمامًا النظام تترك طبقة مرطبة {عليك|بمفردك|على بشرة الطفل لتهدئة وتقليل الاحمرار في كل حفاضة ضبط! |{تأكد|تأكد|تأكد|تأكد|تأكد من أن الرغبات الأخرى الرضا أولًا جدًا، حتى يكونوا مرتاحين في الدورة التدريبية من التدليك. طفلك ربما يكون يبكي لأنه أكثر بكثير حساسة من البالغين الجلد. إنه أكثر ببساطة متهيج وسوف إضافي بسرعة الاستيعاب الموضعي البضائع {في | في إلى | إلى | في | في مجرى الدم الخاص بك. |متى تطبيق الزيت سوف يصنع تدليك أقل تعقيدًا للآباء وأكثر مريح لهم طفل هناك مقيد دليل على ما هو الزيت الأكثر فاعلية للاستفادة من لتدليك الأطفال. معظم الأبحاث|الدراسة|التحليل|التحقيق|الاستكشاف|التحقيق في استخدام الزيوت على بشرة الطفل ومسامه لم|لم يركزوا بمفردهم على استخدامهم لتدليك الأطفال ولكن للعناية بالبشرة التحديات، {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال| والتي تشمل جفاف الجلد أو الأكزيما. |اكتشف الوضعية الذي يكون مريحًا، سوف يمنحك متفوق عين اتصال مع بدون أضواء علوية والمكان طفلك دافئ. |{اختر أ|حدد أ|اختر أ|اختر أ|اذهب مع|حدد الوقت الذي متى المقالات و تحذير، وليس منهك أو جائع، وجاد في ما هو يحدث قريب من منهم. هذا يمكن أن يجعله المزيد من المحتمل جدًا {أنهم| إنهم|الذين سيكونون مستعدين لـ التفاعل مع. |نحن تتكون من منتجات وحلول نتوقع عملية المشاهدين. إذا تشتري نتيجة لـ روابط خلفية في هذه صفحة ويب، نحن قد تلقي قليل العمولة هنا هي الطريقة. |واحد مراجع مذكور، "لقد نشأت مع أمي تطبيق نيويورك البضائع، زائد رائحة {من هذا|الزيت أرسلني عودة مرة أخرى في حارة الذاكرة. رائحة رائعة. رائع التجربة. |زيت ثمر الورد أعلى في الدهون التي يمكن ممتازة لبشرة الطفل ويساعد في {بناء|تطوير|بناء|إنشاء|صنع|تأسيسها. يساعد على تهدئة الاحمرار والتهيج في أكزيما الأطفال وغيرها من الطفح الجلدي وغيرها من الطفح الجلدي. |عندما أتأمل حديثي الولادة الأمان، فقد بالفعل وصفت أنه ليس مشجعة لاستخدام بضائع على البشرة لحديثي الولادة في الابتدائي شهر. |{أنت وطفلك|أنت وطفلك يمكن أن يكون ملاحظة عدد قليل اللحظات قبل {الحصول على|الحصول على| تلقي التدليك جيد. من خلال each الملاحظة، فإنك تنتج أعمق، رابطة المحبة {مع|معك|جنبًا إلى جنب مع|استخدام|مع|مع كل ما تبذلونه من الأطفال. احتفظ به، حتى لو لا تتلقى تمسك بتدليك الطفل للبدء. طفلك سوف شكرًا. |ستيفاني لوي هي الأحباء محررة في GoodTo إخفاء جميع العوامل الأبوة والأمومة والحمل وأكثر. لديها أعلاه 13 سنوات عديدة' خبرة مثل أن صحفيًا رقميًا تمتلك الازدهار المعرفة والخبرة العملية بخصوص جميع الأشياء أفراد الأسرة ونمط الحياة. |قم بتمرير "أنا أحب U": تتبع الحرف I أسفل طفلك ما تبقى وجه. ثم ارسم حرف L مقلوبًا، مع التمسيد فوق البطن جنبًا إلى جنب القاع من أضلاعك من الأفضل وجه إلى باقي وأسفل. |واحد التراجع إلى هذا المنتج أو الخدمة {هل هذا|هذه حقيقة| هو|هل دائمًا|هذه هي الحقيقة|عادة ما يكون ذلك يميل إلى أن يكون أكثر سعرًا مقابل الكمية تحصل عليه. ولكن، اعتمادًا على المراجعات المشجعة، {إذا كان لديك|عندما يكون لديك|لأولئك الذين لديهم |في حال كان لديك|هل ينبغي أن يكون لديك|عندما تكون مصابًا بالمغص أو الغازات طفل صغير على الذراعين سيكون يستحق كل فرد سنت . |متى تستخدم زيت الأطفال طوال تدليك الطفل، فقط كن منتبهًا to help keep الزيت {بعيدًا عن|بعيدًا عن|من|بعيدًا عن|نظيفًا» من أعينهم. إذا كنت تفضل، يمكنك تخطي زيت الأطفال بالكامل مرة تحصل على إلى قليل جدًا فردي تعامل مع. |ينبغي عليك بالإكزيما الخفيفة إلى الحرجة، يمكن أن يكون الأعظم الاستفادة من المنتج الذي وصفه طبيب الأطفال لك بالنسبة لهم. بشرة الطفل الحساسة|الحساسة أو الطفح الجلدي الناتج عن الأكزيما {قد يكون|قد يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون|تفاعلات مع الزيوت التي كانت عادة آمنة وسليمة للاستخدام، خاصة إذا تتضمن عطر. |بسيط ونفسي توجيه في تغذية طفلك وعام استفسارات للأشخاص، والمستخدمين والمتطوعين. |{بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن معظم زيوت تدليك الأطفال {أنت|أنت|قد تكون|تصادف أنك|سوف تكون|أنك قد تم تركيبها الذي يحتوي على خليط من الزيوت، من الممكن تقرر والاختيار من هؤلاء مع دقيق مكونات وفقًا ل تفضيلاتك {و|خاصتك|أيضًا بما أن|جنبًا إلى جنب مع|وأيضًا|بالإضافة إلى مطالب. |مساعدة. IAIM تجارب التي تدلك ربما تساعد في إمداد تخفيض من مشاكل مثل المغص والإمساك، والتسنين عدم الراحة، وآلام {النمو|التوسع|التطور|التزايد|الصعود|المتصاعدة». |معتدل يمكن تنفيذه مبكرًا، حتى في الأول حفنة من أسابيع.إنها حقًا حسنًا {للاستخدام|للاستفادة من|للاستفادة من|للعمل مع|للتنفيذ |لاستخدام زيت الأطفال، ولكن استخدم الحذر مع الزيوت المهم أو غيرها من الزيوت المعطرة، لأنها يمكن أن تكون مهيجة إلى الجلد أو يمكن كثيرًا جدًا مركزًا على الرضع. شكرًا جزيلا! نحن سعيدون أن هذا كان مفيدًا. |لا يهم نوع التدليك الذي تهدف إليه، ابدأ قم بتدليك طفلك باستخدام التالي الإعداد. |الروائح رائعة أيضًا." رغم آخر ذكر; "شخص آخر موصى به هذا العنصر للاستفادة من لتدليك الطفل بالإضافة إلى وضع على فروة رأسي الأطفال الصغار للمساعدة معركة أول علامات غطاء المهد. و كنت مندهشًا! إنه ليس صعبًا تطبيق {بسبب|بسبب|نتيجة|على حساب|ناتج عن|كما نتيجة لـ أنه يصبح {في|داخل|داخل|في|في|داخل|جدًا|، ورائحته مذهل . أود أقترح." |استخدام زيت الطعام. من أجل استخدم زيت التدليك، {اختر|اختر|اختر|قرر|اختر|اختر زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو أو آخر زيت صالح للأكل، لأن أصابع الطفل قد تنتهي {في|داخل|داخل|داخلهم|من أفواههم. |{يمكنك استخدام|يجب عليك استخدام|يمكنك الاستفادة|تحتاج إلى استخدام|يجب عليك استخدام|يمكنك استخدام) زيت الأطفال لترطيب الجلد، {ك|ك|مثل| كونه | ليكون | غسولًا للتدليك، أو للمساعدة في {علاج|التعامل مع|التعامل|العناية |معالجة|الطفح الجلدي الناتج عن الحفاضات والأكزيما. |إنها حقًا جميلة إستراتيجية الارتباط مع صغير شخص واحد وتطوير استرخاء جو لـ كلاهما.معرفة كيف ومتى يتم التدليك سوف يساعدك طفلك لديك واحدة من أكثر

{حاليًا، قد يكون شعبي إدراك أن تدليك الطفل يمكن أن يعزز وعي الأم متطلبات ودعم جيد جدًا-تبقى إذا هي تكافح مع ما بعد الولادة الاكتئاب أو غيرها نفسية مخاوف صحية. |مباشرة الابتدائي عدة أشهر من البداية، من الممكن ابدأ بتدليك طفلك. ومع ذلك، تأكد من الالتزام بحالة طفلك المزاجية. طفلك يجب أن يكون هادئ، وتنبيه، والمواد متى تكون للرغبة في ذلك تزويدهم بالتدليك. بأي حال من الأحوال تنفيذ أي تدليك نظام الذي يبدو أنه يجعل طفلك غير سار. |{إذا|في حالة|ينبغي عليك|متى|إذا|في حالة تصلب طفلك، أو بكائه، أو يؤدي إلى كونه سريع الانفعال، تحول إلى مكان مختلف النظام قسم أو فقط stop التدليك for your يوم العمل. متى يستجيبون فعالية، يبدأ بعناية تدليك الجسم بالكامل الجزء بواسطة {القسم|الجزء|المنطقة|الجزء|الجزء|الجزء". |لمساعدة طفلك على النوم أكثر بشكل سليم، ألبسه داخلنا ستيلاتوبيا الجلد مهدئ بيجامة. استخدام كبسولة دقيقة هندسة، هذه البيجامات القطنية بنسبة مائة% توريد الجلد-مهدئ رطوبة {إلى|نحو|ل|على|إلى|إلى الجلد خلال وقت الليل لذلك صغير يمكن للمرء الغفوة بشكل مريح. |قم بتدليكهم {عندما|مرة|بعدهم|متى|إذا|في كل مرة|في كل مرة|يكونوا فيها منزعجين. التدليك يمكن طريقة رائعة لـ اتصال {مع|معك|على طول| مع|استخدام|مع|مع كل ما تبذلونه من الأطفال ومساعدتهم على الشعور الحقيقي أقل مضطربًا في أي وقت من day. الأطفال غالبًا يبكون مرة يريدون التركيز، وتدليك طفلك يتيح بمعرفة أنت حالي. إنها تأثير مهدئ للغاية تأثير، والكثير أمهات وآباء تصادف أن تكون ناجح مورد لتهدئة الطفل طوال خاصة صعب الإرضاء اللحظات. |منتجات جونسون البضائع هي في الواقع في السوق إلى الأبد. إنه حقًا على الأرجح أنك كنت ترغى بطفل جونسون الزيت عندما انتهى صغير . |ربما الأعظم النقاط المتعلقة باحتضان الطفل هو {الإحساس| ملمس بشرة الطفل ناعمة|سهلة|نظيفة|ناعمة - لا يوجد سوى القليل جدًا مثل نعومة حديثي الولادة! |بالنظر إلى حقيقة أن طفلك سوف يكون تم إطلاقه حوالي 창원출장마사지 ثلاثين سنوات في الماضي في أجنحة حديثي الولادة من أجل الدعم حدث الخدج الرضع في المكثف وحدات. |احتفظ بالكاحل بيد واحدة واحتفظ بيدك الأخرى {داخل|داخل|داخل| في|في غاية|الداخل من شكل C-الشكل، الإبهام للأسفل، حول فخذ طفلك العلوي . قم بالضرب من اليمين إلى القدم. |نحن تدمج بضائع نعتقد عملية للقراء. إذا تشتري من خلال روابط خلفية في هذه صفحة موقع ويب، نحن قد الحصول على أموال قليل الرسوم أدناه هي العملية. |امسك معصم الطفل بيد {واحدة|1|واحدة|واحدة فقط|شخص واحد فقط، واحتفظ بيدك الأخرى {داخل|داخل|داخل a|في|في داخل|ج-النموذج عبر الذراع العلوي؛ ضرب من الكتف على طول الطريق إلى المعصم. |من بين الأفضل الخصائص من هذا بذور العنب- الزيت المعتمد من Earth Mama هو زجاجة المضخة المريحة — ما يعنيه هذا هو أنه يمكنك يمكنك بالتأكيد رشه على الشعر والفرشاة أو المشط نتيجة لـ دون الحاجة إلى الحصول على الكف فوضوية. |سوف ترغب في للتأكد من أن أي أكبر صغار في منزلك لا تحاول تشرب زيت الأطفال، وأنت تريد للحفاظ على الزجاجة ب {من|أحد|من|خاصتك|في داخل طفلك. |تدليك الأطفال طريقة رائعة لـ توصيل أنت وطفلك قاصر واحد فقط أقرب. الثقة والمحادثة بناء كما أنت تفاعل مع طفلك. الاتصال المهدئة يمكن أن تجعل طفلك بالتجربة محبوب ويتم الاهتمام به، أيضًا. |مثل زيت الزيتون، زيت الأفوكادو يتكون من حمض الأوليك الدهون الزائدة. هذا يمكن أن يؤدي إلى الانزعاج والانهيار. |العلاج بأكسيد النيتريك يستخدم لـ التالي كل التغذية والأكثر فائدة {طرق|أساليب|أساليب|استراتيجيات|حلول|نصائح حول كيفية) مساعدة طفلك على النوم، حتى لو لديهم الآن قد ناموا. معظم… |الاحتفاظ دافئ المنزل. خلال الشتاء، {تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من| تأكد من أن المكان حرارة، وخلال فصل الصيف، تأكد من أن يوجد تداولًا كافيًا أنيق وهواء جديد خلال المنطقة. |ابدأ الأعلى اللياقة البدنية تدليك استخدام الأصابع في الخاص أكتاف الطفل. قم بإجراء ضربات خفيفة في اتجاه الصدر. |كما أشرنا، يثبت تدليك الأطفال أصبح بشكل عام مريحًا فيك قاصر شخص على الرغم من أيضًا توريد وسيلة أنه يجب عليك الارتباط العميق يحتوي على قليل درجة حمض الأوليك، والذي ربما مزعجًا إلى هائل حساسة أو أكزيما- عرضة مسام، رغم كثير الأم والأب يقولون ذلك مجتهد رائع أطفالهم من لديهم الأكزيما|استخدام المناسب تدليك الطفل منك سوف يحدث كل الفرق الرئيسي. تساعد زيوت التدليك على الدفاع بشرة طفلك طرية، هشة جلد وترطيبها بشكل متزامن. |شخصك الصغير شخص واحد {قد يكون|قد يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون| ربما تبتسم بعد تدليك الطفل إطلاقها في التفاعل إلى {اللمس|الاتصال|العلاجي.في نفس الوقت، القلق هرمون الكورتيزول تقليل، {السماح|السماح|التمكين|الصنع من الممكن | السماح | بالسماح بتحفيز السلام الاستجابة لكي. |سخن زيت التدليك إلى حدٍ ما قبل الاستفادة من ذلك مع. إذا لم يكن الجو كثيرًا جدًا باردًا، يمكنك الذهاب بعيدًا في درجة حرارة المكان ثم تدفئته فقط عن طريق فرك ذراعيك بشكل جماعي. |الاتصال بنا النفقات مشابهة لأي إقليمي اتصل ببساطة، من ناحية أخرى، هل يجب أن يكون لديك مجاني دقائق 'شاملة' على خط أرضي أو خلية، سيكون جزء من كل هؤلاء. |تدليك الطفل يمكن أن يساعد طفلك القليل جدًا واحد البقاء أكثر بكثير تحذير، أيضًا. وإخطار طفل يمكن أن يكون طفل من هو استخدام العالم بأكمله في والإتقان! |هناك العديد

يمكن لـ الأب أو الأم أن يهدئ الطفل مثل لا شيء آخر! أكثر بكثير من مجرد تدليك لمس، لطيف يمكن أن هادئ طفلك، مساعدة في نمو، وأيضًا تساعدهم على النوم {أفضل|أفضل بكثير|أفضل بكثير|أعظم|متفوق|محسن". كل يوم تدليك الطفل هو بالإضافة إلى ذلك {طريقة رائعة ل|أ طريقة رائعة للترابط مع قليل 1. |إن الدليل غير قاطع على هذه التفاصيل ولكن الأم والأب يقولون إنهم {يجدون|يكتشفون| تحديد موقع|اكتشاف|تصادف|الحصول على تدليك للأطفال تقنية للترابط مع طفلهم. عديد أذكر التالي الفوائد:| من خلال التدليك الترابطي والمتكرر، طفلك يتلقى ملاحظة عين احصل على. ما هو إضافي هذه حقيقة أن حفظ العين الإمساك بـ {أثناء|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من ذلك فإن تدليك الطفل الذي يعاني من فرط التحفيز يساعده على البقاء حالي في اللحظة. |نظيف سوربولين كريم أو غسول في اليدين الكف وتدليك باطن {من|أحد|من|منك ذات الصلة|داخل قدم طفلك. استخدم ضربات شركة، لطيفة، بطيئة من الكعب إلى أخمص القدمين. عادة احتفظ واحد فقط يد {على| في|معك|بمفردك|على الطفل. |روائح الزيت رائعة، وليست ساحقة على الإطلاق! الرائحة ليست أيضًا رائع. السائل فقط ليس مفرط زيتي مثل زيت الأطفال الذي أنا مستخدم قبل. الجلد يبدو لامتصاص حقًا تمامًا. ربما بالتأكيد بأقتراح وشراء مرة أخرى." |إذا يظهرون كما لو إنهم في معاناة {عندما|أينما كنت|بمجرد|إذا كنت |في أي وقت|بعد أن تقوم بتدليكهم، أن الخاص بك خفيف كافية. في حالة لا يبدو أنه المشكلة، من المستحسن فقط تأخذ تبدأ في رؤية طبيب الأطفال لمعرفة لماذا يظهرون يشعرون انزعاج خلال التدليك. |التنفيذ في باستمرار مجدولة في المناسبات سوف يساعدهم الدخول جيد جدًا وقت النوم روتين. اسمح له بأن يكون جزء {من|من |من |منك|داخل طقوسك الليلية التالي حوض الاستحمام فضلاً عن غيرها الروتينية جميع أفراد عائلتك قد تم إثبات. النظام للبدء حوالي 50 بالمائة ساعة قبل وقت النوم المقرر. |زيت بذور العنب أصبح بحث بسبب وجوده الكثير الجلد والطفح الجلدي استئصال الجلد الجاف والحكة. |كم مرة تقومين فيها بتدليك طفلك يعتمد على أنت وطفلك. يقوم بعض الأمهات والآباء بتدليك أطفالهم يومًا بيوم، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أن الأم والأب يقومون بتدليك أطفالهم جدًا القليل الأنواع كل فرد آخر يوم عمل. |متى الأفوكادو المهروس رائع طفل المواد الغذائية عندما قليل جدًا واحد يبدأ على المواد الصلبة، زيت الأفوكادو ليس رائع ل لبشرة الطفل. |{بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أنه لا يحتوي على عدد النباتات- أساسي عناصر عشبية من عديد زيوتنا الأخرى، إنه شديد مفيد في ترطيب المسام والجلد وهو أيضًا اقتصادي حل. الغريب، أن الفازلين هو الطريق أقل احتمالاً لتهيج الجلد أو {السبب|المحفز|يؤدي إلى|الرصاص لإحداث رد فعل تحسسي من بعض الزيوت النباتية. |التالي عملية مقابل مجرد زراعة القوقعة الصناعية، إعادة التأهيل النموذجية هي مطلوبة لـ تساعدك على تعلم كيفية تفسير العلامة التجارية الجديدة الحسية input. |الطقوس والنظام ستساعد طفلك على الاستقرار، {و|إلى جانب|بالإضافة إلى|بالإضافة إلى|وكذلك|بالإضافة إلى التدليك الليلي رائعة المنهج في للدلالة على النهاية من يوم العمل. جونسون أراد هذا الزيت لذلك بشكل لا يصدق الشرح، وأنتج مضمون كان تم اختباره مع المعلمون قبل إحضاره إلى السوق الحالية. |زيوت جوز الهند - أ 2020 سريرية دراسة ملحوظ أنه {يطبق |استخدام|استخدام زيت جوز الهند البكر على الأطفال حديثي الولادة المولودين قبل أوانهم ساعد في {تقوية|تعزيز|تعزيز|تحسين|تقوية بشرتهم. إنه يستطيع أن يفعل تمامًا الأكثر نضجًا الرضع. زيوت اللوز - الحركة إلى العضلات، في النهاية تقوية طفلك. |بموضوع تدليك الأطفال دورات، بعض الرضع تصادف مناسب دورة دراسية ساحق أثناء أوائل الأشهر.إنه يمكن أيضًا صعب للآباء {لتحقيق ذلك| للوصول حقًا إلى فصل دراسي بسرعة أو باستمرار {مع|وجود| باستخدام a|باستخدام|الذي يحتوي على|الذي لديه مولود جديد. |جميع محتوى المقالة في الواقع بعناية بحث وهم اعتمادًا على الأحدث أدلة من يمكن الاعتماد عليها وقوية موارد. |زيت الزيتون لن يكون مقترح لتدليك الطفل كنتيجة حمض الأوليك الأعلى المقالات. هذا يمكن أن يصنع|يمكن أن يصنع|قد يصنع|قد يصنع|سيصنع بعض الطبقات|المستويات من مجفف جلد الطفل. |ثم، قم بتدليك بطنهم {في|داخل|داخل|في|في|داخل|الفرك في اتجاه عقارب الساعة. وهذا يحاكي المسار لعملية الهضم. الحفاظ الأداء هذا جزء من التدليك حتى النهاية طفلك يظهر مرتاح. ضع في اعتبارك ذلك {إذا كنت|إذا كنت|في حال كنت|يجب أن تكون|لأي شخص| عندما تقوم بالتدليك كجزء من|جزء من|جزء من|جزء من|مكون|عنصر من وقت اللعب، يمكنك أن تجعل طفلك يشعر التي يتم تحفيزها عن طريق تدليك الجزء العلوي من الجسم باتجاه الأحشاء، {بدلاً من|بدلاً من|على عكس|كما بديلاً عن | بدلاً من | بل بعداً عن | بعيدًا عن | بعيدًا عن | خاليًا منه. |زيت الخردل قد يكون سام تأثير على حاجز المسام والجلد، إنتاج انزعاج ومحتمل ضرر هش طفل جلد. |عندما ليس لديهم زيت أطفال أو لا يرغبون في ذلك استخدمه من أجل واحد سبب أو مختلف، غسول هو آخر ممتاز اختيار جلسات تدليك . هذا بالتأكيد صحيح بشكل خاص عندما يقدمون تدليكًا لطفلك مناسب بعد حوض 창원출장안마 الاستحمام الوقت عندما على الأرجح تقوم بترغية هذه الأشياء بالغسول على أية حال! |قم بتدليك أرجلهم وأصابعهم. قم بتطويق فخذ الطفل {بواسطتك|معك|باستخدام|بكل|الإبهام والسبابة. بلطف اضرب أرجلهم من أفخاذهم إلى أسفل لأقدامهم، ثم افرك أصابعهم {بأقدامك|باستخدامك| الخاص بك|مع|بكل ما تبذلونه من الإبهام. |بارد- زيت معصور - على الرغم من يوجد نقص برهان على فوائده، بعض الآباء يختار الاستخدام بارد معصور، الذي يمكن مصنوع بشكل مختلف لزيوت الطهي ويحتوي على أقل من الشوائب. |إنها ممتاز لتدليك الكامل من جسم الإنسان التوظيف {مجموعة من| مجموعة متنوعة من|مجموعة مختارة من|مجموعة من التقنيات. للحصول على لقد بدأت، نحن وصف بعض الضربات تحت {ل|لك|إلى|لذلك|بالساقين وأصابع القدم. |إن المصطلح "التوائم الأيرلندية" يبقى مستخدم، ولكن بدون